Met die voorkoms van "Nasionale Sport", het joga 'n groot stokperdjie van baie meisies in hul vrye tyd geword. Joga-oefensessie kan ons nie net help om gewig en vorm te verloor nie, maar ook die geestelike druk wat deur werk en lewe veroorsaak word, verlig, en ons liggaam en gees ontspan! Joga egter ...
Lees meer