ወደ ፍሪትሸዋስየሴቶች የስፖርት እርባታየግድ አስፈላጊ የመርከብ ወራዴዎች ስብስብ. ጂምዎን ሲመታ, ወደ ሩጫ ሲመታ, ወይም ሥራዎችን ለመሮጥ ብቻ, ጥሩ ጥንድ ጥንድ ጥንድ ጥንድ ጥንድ ጥንድ እና ተግባራዊነት ሊሰጡ ይችላሉ. በገበያው ላይ ብዙ አማራጮችን በመጠቀም, የተማሩ ጥንድ ማግኘት ከቁጥር በላይ ሊሆን ይችላል.
በመጀመሪያ, የእግሮችን አጠቃቀም የታሰበውን አጠቃቀም ማጤን አስፈላጊ ነው. ለከባድ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እነሱን መልበስ ካቀዱ እርጥበታማ-ከሚንሸራተት ጨርቅ የተሠሩ ህብረተሮችን ይምረጡ. እነዚህ ባህሪዎች ላብዎ በሚሆኑበት ጊዜ አሪፍ እና ምቾት እንዲቆዩ ይረዳዎታል. በሌላ በኩል, ለተለመዱ እንቅስቃሴዎች ወይም በዕለት ተዕለት መልበሰ-ምልከታ የሚመጡ ከሆነ, ቴክኒካዊ ባህሪያትን ለማግኘት ምቾት እና ዘይቤዎችን ሊመሩ ይችላሉ. ባለከፍተኛ ሞቃታማ, ቀጫጭኑ ተስማሚ እግዶች ለዕለት ተዕለት ሥራ ጥሩ ምርጫ ናቸው.
ትክክለኛውን ሲፈልጉሴቶች እጆች, ተስማሚ ወሳኝ ነው. ሰውነትዎን በጥብቅ ወይም ጥብቅ ወይም ጥብቅ ሳያደርጉ ሰውነትዎን የሚቀፉ ግቦችን ይፈልጉ. እንዲሁም የእግሮችዎን ርዝመት ይመልከቱ. አንዳንድ ሴቶች ለከፍተኛው ሽፋን የሙሉ ርዝመት ያላቸውን ግንድ የሚመርጡ ሲሆን ሌሎቹ ደግሞ ለመከርከም ወይም የተከረከመ ዘይቤ መርጠዋል. ዞሮ ዞሮ, በጥሩ ሁኔታ የሚመጡ የእግር ጉዞዎች በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት እና ምቾት እንዲሰማዎት የሚያደርጉት ናቸው.
ከሴቶች የስፖርት እርከኖች ጋር በተያያዘ ተስማሚ እና ተግባራዊነት በተጨማሪ ዘይቤም አስፈላጊ ነው. እንደ እድል ሆኖ, እያንዳንዱን ጣዕም ለመገጣጠም ስፍር ቁጥር የሌላቸው አማራጮች አሉ. ከደመሞች ህትመቶች እና ደማቅ ቀለሞች እስከ ክላሲክ ገለልተኞች, ለሁሉም ሰው የሆነ ነገር አለ. ቀሚስ, አነስተኛነት ያለው እይታ ወይም ሞዴልዌይስ ጋር የተደረገ አንድ መግለጫ በመስጠት ከቅጥዎ ጋር የሚስማማ አንድ ሰው አለ. ከቀኝ ጋርእጆች ሱሪዎች, ንቁ እና ጤናማ በሚሆኑበት ጊዜ ማየት እና ታላቅ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል.
የልጥፍ ጊዜ: ዲሴምበር - 08-2023