Amb la prevalença dels "Esports Nacionals", el ioga s'ha convertit en un gran hobby de moltes noies en el seu temps lliure. L'entrenament de ioga no només ens pot ajudar a perdre pes i forma, sinó que també pot alleujar la pressió mental que comporta el treball i la vida, i relaxar el nostre cos i la nostra ment! Tanmateix, el ioga...
Llegeix més