Mgbe ị na-achọ ihe zuru okeyoga setịpụ, uwe yoga kwesịrị ekwesị dị oke mkpa. Mgbe ị na-eme ihe, ọ dị mkpa inwe ahụ iru ala na obi ike n'ihe ị na-eyi. Nnukwu uwe yoga kwesịrị ịgụnye uwe yoga kwesịrị ekwesị nke na-enye ohere ịmegharị ngwa ngwa, yana uwe yoga dị mma nke na-enye nkwado na ume ume. Site na ijikọta ihe ndị a bụ isi, ị nwere ike ịmepụta yoga zuru oke nke na-enye gị ohere ilekwasị anya n'ụzọ zuru ezu na omume gị.
Ịchọta ihe ziri eziyoga uwe bụ isi ihe na-emepụta uwe yoga zuru oke. Chọọ maka uwe dị mma, na-agbanwe agbanwe ma na-eme ka ahụ dị jụụ mgbe ị na-eme ihe. Ekwesịrị ịme uwe yoga dị mma site na ihe ndị dị elu, ihe na-eku ume na-ekpochapụ mmiri ma na-enye nkwado n'ebe kachasị mkpa. Ma ị na-ahọrọ uwe ojii na-egbuke egbuke ma ọ bụ ụkpụrụ na-adọrọ adọrọ, isi ihe bụ ịchọta uwe na-eme ka obi dị gị mma ma na-enye gị ohere ịkwaga n'efu na akwa.
Na mgbakwunye na uwe yoga zuru oke, ọ dịkwa mkpa ịhọrọ uwe yoga kwesịrị ekwesị iji wuchaa uwe yoga gị. Lebe anyauwe ogologo ọkpa yoga, leggings, ma ọ bụ obere mkpirisi dị mma na nke bara uru maka mmegharị dị mfe na nkwado n'oge omume gị. Ma ị na-ahọrọ akwa tank, T-shirt, ma ọ bụ bra egwuregwu, họrọ elu nke na-enye oke mkpuchi na nkwado kwesịrị ekwesị. Site na ijikọta uwe yoga ndị a ga-enwerịrị na uwe yoga kachasị amasị gị, ị nwere ike ịmepụta uwe yoga zuru oke iji tọọ ọkwa maka omume na-aga nke ọma.
Oge nzipu: Jan-31-2024