Onye ọ bụla kwesịrị ịma na uwe ogologo ọkpa yoga.Yoga uwe ogologo ọkpaejedebeghị na uwe maka yoga. Ugbu a, ha na-ewu ewu nke ukwuu dị ka ihe ejiji. Ha nwere ike igosi ọdịdị ụkwụ gị nke ọma, ha na-elekwa anya nke ọma na ejiji ejiji. Yabụ, otu esi ahọrọ uwe ogologo ọkpa yoga?
1. Texture
Ihe nke uwe ogologo ọkpa yoga kwesịrị ịbụ akwa akwa akwa, nke nwere ezigbo ikuku ikuku na ịmịnye ọsụsọ, ọ gaghịkwa enwe mmetụta na-ejide onwe ya mgbe a na-eyi ya, ma nwee mmetụta dị mma.
2. Agba
Enwere agba dị iche iche, agba siri ike ma ọ bụ ihe ịchọ mma na ihe ụkpụrụ, enwere ọtụtụ nhọrọ, ị nwere ike ịhọrọ dịka mmasị gị si dị. Ọ kacha mma ịhọrọ agba siri ike, nke ga-abụ nke ukwuu.
3. Ụdị
Uwe a na-eyi na ihe nkiri dị iche iche ga-adịkwa iche, dị ka ejiji agbụrụ na nke nkịtị, nke ọ dị mkpa ka onye ọ bụla họrọ.
Oge nzipu: Jun-07-2023