N'ozuzu nke "egwuregwu mba", Yoga abụrụla nnukwu ntụrụndụ nke ọtụtụ ụmụ agbọghọ na oge ha.Yoga na-arụ ọrụỌ bụghị naanị inyere anyị aka ifelata na ọdịdị, kamakwa na-akarị nrụgide na ndụ, ma zuru ike ahụ anyị na uche anyị!
Ma,Yoga uwe ogologo ọkpadị ezigbo mkpa maka ịbelata ibu na ị nweta ọdịdị site na yoga! Ọzọkwa, enwere ike ikwu na Yoga uwe ogologo ọkpa bụ ngwá ọrụ dị ike maka egwuregwu. Enwere ike iyi ha maka Yoga, na-agba ọsọ, na-agba igwe igwe kwụ otu ebe, wdg n'otu oge, ha abụrụla nke ejiji na ihe ndị ọzọ. , Oxndege, bụ ọmarịcha ala mara mma.
Legging yogaNa mbụ na-eyi uwe mgbe ị na-eme Yoga, mana ugbu a ị nwere ike ịhụ uwe ogologo ọkpa yoga ebe niile n'okporo ụzọ. Waydị ụdị ejiji a agbasawo site na Europe na United States gaa na ejiji ụlọ. Ndị na-ede blọgụ ejiji na ndị na-eme ememme ntanetị na-aghọwanye ịnụ ọkụ n'obi banyere yi uwe ogologo ọkpa yoga.
Gịnị kpataraụmụ nwanyị yoga uwe ogologo ọkpaỌ Bụ nke Ọma? Ihe na - akpata ihe na - akpata ọnọdụ atọ, gị dị gịrịgịrị, na nke ejiji. Ngosipụta dabara adaba nke Yga nwere ike dabara na ahụ mmadụ na-aga, ma nwee ike nweta ya nke warara nke dị warara, na-ebuli bọtịnụ, na-eme ka eriri ụkwụ ya kwụsị. Ọ bụrụhaala na ha nwere ike ịdị gị mkpa, enweghị nwa agbọghọ agaghị amasị ya! ! ! Ma ugbu a, iji mee ka ndị mmadụ na-asọpụrụ ahịa, ndị na-emepụta ihe na-akwụghachikwa nlebara anya na nhọrọ nke ọkpa yoga. Silky, iku ume na ọsụsọ na ọsụsọ, anyị ga-enwe iru ala karịa ka ha yie ha. Achọghị m ka m wepụ ha ozugbo m tinyere ha, karịchaa n'oge ọkọchị. Obere ihe, ezigbo ihe a esighị ike ịjụ.
Oge post: Jun-20-2023