Ụmụ nwanyị na-eme mgbatị ahụ dị mkpụmkpụ, nke dị mma na nke ejiji

Mgbe ọ na-abịakwute gị gear, nkasi obi na ụdị bụ ihe ndị dị mkpa iji tụlee. KotinNdị uwe ojii na-arụ ọrụbụ ngwakọta zuru oke nke ụdị na arụmọrụ. Ihe omume maka mkpụmkpụ egwuregwu na-adịkarị na ịrị elu dịka ụmụ nwanyị na-ahọrọ akwa na-eku ume na obi iru ala n'oge ọrụ ha. Ọbụghị naanị na ndị a dị mkpụmkpụ maka ịrụ ọrụ, ha dịkwa nnọọ mkpa maka ọpụpụ.

Ezubere obere mkpirisi ụmụ nwanyị iji nye nkasi obi na mgbanwe mgbanwe. FUPURU IRI NA-EKPERE gị ka ị gawa ngwa ngwa n'oge ọrụ gị, zuru oke maka ihe omume dị ka Yoga, na-agba, ma ọ bụ ọzụzụ dị arọ. Njirimara sitere n'okike sitere n'okike na-enyere gị aka ma ọsụsọ, na-eme ka ị jụụ ma kpọọ nkụ na mgbatị gị niile. Na mgbakwunye, nke na-agbanwe agbanwe na draịva na-agbanwe agbanwe na-ahụ na ọ dị mma, na-enye gị ohere ilekwasị anya na mgbatị ahụ gị na-enweghị ndọpụ uche ọ bụla.

Na nkeWomenmụ nwanyị dị mkpụmkpụ owuna-eme ka ha dị ọcha maka oge dị iche iche. Ma ị na-akụ mgbatị ahụ, ịgbagharị na ogige ma ọ bụ naanị ọrụ na-agba ọsọ, mkpụmkpụ ndị a bụ nhọrọ kachasị. Ihe osise ndị a ma ama na agba ndị na-eme ka ha dịrị njikere ijikọ na egwuregwu kachasị amasị gị ma ọ bụ uwe elu. Site na elu-na-agbada na-agbada n'etiti ụdị, enwere nhọrọ iji dabara ọdịdị na mmasị niile. Nkasi obi na ụdị nke na-adịghị ọcha anya na-enye ụmụ nwanyị ka ha nwee obi ike na nkecha ka ị na-arụ ọrụ.