Oke uwe ogologo ọkpa yoga na mkpụmkpụ aghọọla ụlọ mkpuchi nke nwanyị ọ bụla, na-enye eriri aka zuru oke na ụdị. Womenmụ nwanyị Yoga na-enweghị atụ na usoro ejiji ejiji na-ewu ewu maka ichebara echiche na arụmọrụ ha. Ejiri akwa dị elu dị ka spandex na polyester, uwe ndị a na-enye ha dị mma maka ọrụ dịgasị gụnyere Yoga, Piclates, na-agba ọsọ na ụbọchị ọ bụla.
Akwa a na-ejiụmụ nwanyị yoga uwe ogologo ọkpaA na-emekwa mkpụmkpụ mmiri iji wimipụ mmiri, na-ejide gị n'oge na-arụ ọrụ ike. Nkọwapụta nke akwa na-enye ohere ijegharị, na-eme ka ọ dị mma maka yoga na ihe omume ndị ọzọ. Ọzọkwa, ihe dị elu nke ogologo ọkpa ndị a na mkpụmkpụ na-enye ndị dị mma na-enye nkwado na nkasi obi na ukwu na hips. Ihe owuwu ụlọ na-enweghị atụ na seatlock na-egbutu chaping, na-abawanye aka na ike na uwe ndị a.
Otu n'ime uru dị ukwuu nkeụmụ nwanyị ụmụ nwanyịNa uwe ogologo ọkpa bụ iche. Ọbụghị naanị na ha dị ukwuu maka yoga na ihe omume ahụike, mana ha nwekwara ike ịdị mma maka mpụga ebe ọ na-apụ apụ ma kwatuo gburugburu ụlọ. Enwere ọtụtụ agba na iche iche, ụmụ nwanyị nwere ike igosipụta ụdị onwe ha mgbe ị na-anọgide na nke ọma. Ma ọ bụ ọrụ mgbatị ahụ ma ọ bụ ụbọchị ọ bụla na-apụ apụ, ọkpọkọ uwe ogologo ọkpa ndị a bụ nhọrọ kachasị maka ụmụ nwanyị na-achọ ụdị na arụmọrụ.
Oge Post: Mee-22-2024