Dema ku dor tê ser cil û bergên aktîv, pêlavên werzîşê yên jinan pêdivî ye ku pêdivî ye ku cil û bergên xwe hebin. Ger hûn li salonê dixin, diçin bazdanê, an jî tenê kar dikin, cotek lingên baş dikarin şêwaz û fonksiyonê peyda bikin. Bi gelek vebijarkên li sûkê, dîtina per ...
Read More