Te hanatsara ny fanazaran-tenanao amin'ny yoga ve ianao amin'ny akanjo milamina sy tsara tarehy? Aza mijery lavitra noho ny karazana akanjo sy akanjo yoga ho an'ny vehivavy. Na mpanao yoga za-draharaha ianao na vao manomboka, ny fananana akanjo yoga mety dia mety hitondra fiovana lehibe amin'ny fanaonao. Ny fanangonana ny akanjo sy ny akanjo yoga dia natao mba hanomezana fampiononana, fiasa ary fomba tonga lafatra, mamela anao hivezivezy amin'ny fahalalahana sy fahatokisana mandritra ny fanaonao.
NYakanjo yoga vehivavydia vita amin'ny lamba avo lenta, breathable ho an'ny fifandanjana tonga lafatra amin'ny fihenjanana sy fanohanana. Avy amin'ny leggings sy tampony ka hatramin'ny bras sy shorts ara-panatanjahantena, ny fanangonanay dia manana ny zavatra rehetra ilainao hanamboarana akanjo yoga maro samihafa. Na tianao ny printy sahy sy mavitrika na loko mivaingana mahazatra, dia manana safidy isan-karazany mifanaraka amin'ny fombanao manokana izahay. Ny seta yoga anay dia natao tsara mba hanomezana endrika feno, hiantohana fa manana akanjo mifanaraka amin'ny fanaonao ianao. Miaraka amin'ny antsipirian'ny famolavolana voahevitra sy ny silhouette mandrobo, ny kitaponay dia miasa toy ny lamaody.
Fampiasam-bola amin'ny kalitao avo lentavehivavy yoga setafaka manandratra ny fanazaran-tenanao amin'ny fanomezana anao ny fampiononana sy fahatokisana ilainao mba hiroboka tanteraka amin'ny fotoam-pivoriana yoga rehetra. Ny akanjo mety dia afaka manampy anao hihetsika malalaka kokoa, hifantoka ary hahatsapa ho tsara ny tenanao mandritra ny fanazaran-tena. Na manao fanazaran-tena ao an-trano ianao, na ao amin'ny studio, na any ivelany, ny fananana akanjo mety dia mety hitondra fiovana lehibe amin'ny fihetseham-ponao sy ny asanao mandritra ny kilasy yoga. Noho izany, maninona raha mividy akanjo yoga vaovao ianao ary ento amin'ny ambaratonga manaraka ny fanaonao.
Fotoana fandefasana: Apr-02-2024