Rehefa mitady ny tonga lafatrayoga napetraka, ny akanjo yoga havanana dia zava-dehibe. Rehefa manao fanazaran-tena dia zava-dehibe ny mahatsiaro ho mahazo aina sy matoky tena amin'ny fitafianao. Ny akanjo yoga lehibe dia tokony hampiditra akanjo yoga yoga tsara izay mamela ny hetsika mora, ary koa ny akanjo yoga tsara izay manome fanampiana sy fofonaina. Amin'ny fampifangaroana ireo singa fototra ireo dia afaka mamorona ny yoga tonga lafatra izay ahafahanao mifantoka tsara amin'ny fomba fanao.
Mitady ny tsaraakanjo yoga dia ny fanalahidy hamorona akanjo yoga tonga lafatra. Mitadiava akanjo izay mahazo aina sy milamina ary miaro anao mangatsiatsiaka mandritra ny fanazaran-tena. Ny fitafiana yoga tsara dia tokony hatao amin'ny fitaovana avo lenta sy fofonaina izay manalavitra ny hamandoana ary manome fanampiana izay tena ilainao indrindra. Na tianao ny akanjo mainty hoditra na ny modely mavitrika, ny lakile dia ny fitadiavana akanjo izay mahatonga anao hahatsapa ho tsara ary ahafahanao mamindra malalaka amin'ny tsihy.
Ho fanampin'ny akanjo yoga tonga lafatra, dia zava-dehibe ihany koa ny misafidy ny akanjo yoga havanana mba hamenoana ny akanjo yoga anao. Mitadyyoga pataloha, leggings, na shorts izay mahazo aina sy azo ampiharina amin'ny hetsika sy fanohanana mora mandritra ny fanao. Na tianao ny t-tavy tank, T-Shirt, na Bra fanatanjahantena, mifidiana ny ambony izay manome ny habetsaky ny fandrakofana sy fanohanana. Amin'ny fampifangaroana ireo akanjo izay tsy maintsy manana akanjo yoga miaraka amin'ny akanjo yoga tianao indrindra, dia afaka mamorona akanjo yoga tonga lafatra ianao mba hametrahana ny sehatra ho an'ny fampiharana mahomby.
Paositra: Jan-31-2024