Te kimi i te kakahu yoga tika

I te rapu mo te tino tikayoga huinga, Ko nga kakahu yoga tika he mea nui. I te wa e mahi ana, he mea nui kia koa, kia maia hoki ki te kakahu i a koe. Me whakauru he kakahu yoga pai ki te kakahu yoga pai e taea ai te ngawari ki te nekehanga ngawari, me nga kakahu yoga pai e whakarato ana i te tautoko me te manawapa. Ma te whakakotahi i enei waahanga taketake, ka taea e koe te hanga i te huinga yoga tino pai e taea ai e koe te aro ki o mahi.

Te kimi i te Tikakakahu yoga Ko te mea nui ki te hanga i te kakahu yoga tino pai. Rapua he kakahu e pai ana, e ngawari ana, e tiakina ana e koe i te wa e mahi ana koe. Ko te waahanga pai o te kakahu yoga me hanga mai i te kounga-kounga, he mea manawa te hau ka taea te makuku me te tautoko i te waahi e hiahia ana koe. Ahakoa e pai ana koe ki te kakahu pango maeneene, he tauira hihiri ranei, ko te mea nui kia kitea he kakahu e pai ana koe, ka taea e koe te neke haere noa i runga i te moenga.

Hei taapiri i nga kakahu yoga tino pai, he mea nui ano hoki ki te whiriwhiri i nga kakahu yoga tika hei whakaoti i to kakahu yoga. Rapuatarau yoga, Ngaahi, he poto ranei he maamaa, he whai kiko hoki mo te nekehanga ngawari me te tautoko i roto i o mahi. Ahakoa e pai ana koe ki te tank tank, T-shirt, te koti hākinakina ranei, whiriwhiri i tetahi tihi e whakarato ana i te moni tika o te kapinga me te tautoko. Ma te whakakotahi i enei me nga kakahu yoga me o kakahu yoga tino pai, ka taea e koe te hanga i te kakahu yoga tino ki te whakatakoto i te atamira mo te mahi angitu.