E tatau i tagata uma ona masani i yoga ofuvae.Yoga ofuvaee le gata i ofu mo yoga. O lenei la ua latou matua lauiloa tele o se mea fai E mafai ona latou faʻaalia lelei lou vae foliga, ma e foliga lelei tele i faiga tutusa. O lea la, pe faapefea ona filifili Yoga ofuvae?
1.
O le mea o le Yoga ofuvae e tatau ona avea ma cotton ie, lea e lelei ai le ea manogi ma afu matata, ma e le mafai ona ofuina, ma e lelei le popole, ma e le mafai ona ofuina, ma e le mafai ona e ofuina, ma e le mafai ona ofuina, ma e i ai se mea lelei, ma e lelei le aoga, ma e tatau ona e ofuina, ma e i ai le taofiofia, ma e le mafai ona ofuina, ma e te ofuina.
2. Valivali
E i ai ituaiga lanu, maʻa mau poʻo se faʻapipiʻi ma le mamanuina o elemene, e tele filifiliga, e mafai ona e filifili e tusa ma au fiafia. E sili le filifilia o se lanu mautu, o le a sili atu ona matua.
3. Faiga
O ofu na ofuina i vaaiga eseese o le a ese mai foi, pei o le tele o susu o Esani ma mea e manaʻomia e filifilia e tagata uma.
Taimi taimi: Jun-07-2023