O ofutino umi o le lima

A Uumi ofutinoO se mea e tatau ona i ai - o loʻo i ai le taimi muamua ma tumau le taimi e tatau ai - o loʻo iai i totonu o tamaʻitaʻi ma tamaʻitaʻi uma o aliʻi. Pe o loʻo e sailia se paʻepaʻe paʻepaʻe pe uliuli, pe manaʻo e faʻataʻitaʻi se sitaili foliga pei o se ofu umi lima i luga, o loo i ai le atoatoa ofu tino mo tagata uma. I totonu o lenei Blog Post, matou te suʻesuʻeina le taualuga ma le sher matagofie o tamaʻitaʻi ma tamaʻitaʻi uumi ofutino, e taumafai tele o latou taimi o le astity filifiliga.

1. O ofutino uumi lima mo tagata:
Lealii uumi limaofutino o le epilime o le sitaili ma atamai. Faatasi ai ma lona toe faaleleia le amhoututte, o le uumi lima ofutino faigofie faʻateleina soʻo se foliga, pe o se taimi aloaʻia poʻo se taimi masani. Mo se ata masani, filifili mo se croisp paʻepaʻe paʻepaʻe ma le 'au i faʻaputuga lanu uliuli ma ofu seevae. O lenei taimi e le mafai ai ona le talitonuina le talitonuina ma le polofesa. I se isi itu, e mafai e tane ona filifili mo se ofu uliuli uumi ma paga ma ofuvae pogisa ma sneakers mo le sili ona malolo ma aso nei vibe.

2. Tamaitai umi ofu tino:
Fafine uumi limaO ofutino e ofoina atu avanoa e leai se mea pe a oʻo i le sitaili ma vertathing. Pe o loʻo e sailia se mea e matagofie ai le pule poʻo se tamaʻi foliga foliga, o ofutino uumi lima o le alu-i. Faapipii se ofutino paʻepaʻe paʻepaʻe ma le maualuga-galu uliuli ofuvae ma mulivae mo le leai se taimi ma poto masani. O lenei tuʻufaʻatasiga e faʻaalia ai uiga o le aulelei ma le poto. I le isi itu, afai o loʻo e sailia se sili atu le taʻalo ma luga-tynd foliga, filifili mo se umi-lima fao i luga ma le maualuga-galu seevae ma ni seevae ma le maualuga. O lenei foliga e atoatoa mo se moe moe pe o le faaiuga o le vaiaso.

3. Tapperace uliuli ma paʻepaʻe:
A uumi lima ofutino uliuliMa paʻepaʻe o le uafu e tatau ona iai. O le faigofie o nei lanu e mafua ai ona aofia ai ma faigofie le sitaili. O le tuʻufaʻatasiga o le paʻepaʻe o le paʻepaʻe paʻepaʻe paʻepaʻe ma ofu paʻepaʻe e fatuina ai se foliga malosi mo soʻo se taimi. I le isi itu, sa tatagiina se ofutino uliuli ua sapasapaia ma paepae, e faaopoopo e le auvae i aso nei. O le matagofie o le uliuli ma paʻepaʻe e mafai ona faigofie ona faʻafiafiaina i le toetoe lava o soʻo se lanu, faia ia latou se moni ofutino e tatau ona i ai.

4. O le umi o le lima uafu i luga:
Ua leva ona limaua avea ma taʻutaʻua lauiloa i tausaga talu ai nei, aumaia o se mimilo atoa ma onapo pito i totonu i le masani masani lima ofu tino. O nei pito i luga e taia ai le paleni atoatoa i le va o le faʻaalia o le paʻu o le paʻu aʻo iai pea le inisiua. O le 'au umi o le faolu lima pito i luga ma le sikaina maualuga-galueaina po o ofuvae mo le moa ma sipi foliga. Filifili ni vaega o lafumanu poʻo ni lanu lanu mo le taʻalo ma le feminine vib, poʻo ni lanu mautu mo le sili atu laititi. O le umi o le lima o le afu o loʻo i ai o se filifiliga sili mo se tasi o loʻo sailia se faʻamatalaga ma sitaili.