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Tala Fou

  • Le apili faʻapitoa o se peleue faʻaofuofu zip atoa mo tamaitai

    Le apili faʻapitoa o se peleue faʻaofuofu zip atoa mo tamaitai

    O le peleue sipi atoa ua avea ma mea autu i laei o tamaitai uma, e ofoina atu le mafanafana, sitaili ma se filifiliga faʻapipiʻi e leai se taumafaiga. A oʻo mai i laʻei faʻapitoa, o le peleue faʻaofuofu fafine e taʻutaʻua mo lo latou agavaʻa ma sitaili. Pe o e alu mo se tafaoga masani pe ta'aloga...
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  • E Fa'afefea ona Fa'ailoa Pe Lelei Lelei La'ei?

    E Fa'afefea ona Fa'ailoa Pe Lelei Lelei La'ei?

    E Fa'afefea ona Fa'ailoa Pe Lelei Lelei La'ei? E ui lava o le tele o laʻei faʻaonaponei ua mamanuina e tumau i ni vaitau se lua, ma o tau maualalo e atagia mai ai, e toʻatele tagata e fiafia e faʻatau le tulaga maualuga. O le aganu'u lafoa'i o lo'o lu'itauina e le mana'o e fa'aitiitia le fa'amaumau, popolega i le si'osi'omaga...
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  • Mitiafu a Ali'i Toe fa'avasega Fa'ailoga

    Mitiafu a Ali'i Toe fa'avasega Fa'ailoga

    O le 'ese'ese ma le agava'a o tama'ita'i e masani ona manatu fa'atauva'a i pisinisi fa'atau. Ae ui i lea, o le siʻitia o laʻei a tamaʻitaʻi ua nutimomoia nei faʻataʻitaʻiga ma i aso nei, o le mitiafu tama tane ua avea ma elemene e tatau ona i ai i laʻei o tamaloloa. O mitiafu a alii e le gata ina fa'alelei ma ...
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  • Pulover hoodie fa'alelei a tama

    Pulover hoodie fa'alelei a tama

    O hoodies o tama tane ua avea ma laʻei faʻatau mo tamaʻitaʻi faʻataʻitaʻiga e suʻe le mafanafana ma le faʻaogaina. Mai ta'aloga fa'afuase'i e o'o atu i ta'aloga, o se pulupulu hoodie fa'apipi'i lelei e faigofie ona si'itia so'o se teuga. O le hoodie pullover trend ua lauiloa i alii i le lalolagi atoa...
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  • Ua avea le malosi o le atunu’u ma fa’alavelave, ma o ofu ta’aloga mama ua fa’ailoa mai ai avanoa fou

    Ua avea le malosi o le atunu’u ma fa’alavelave, ma o ofu ta’aloga mama ua fa’ailoa mai ai avanoa fou

    I lalo o le lagolagosua a le National Fitness Plan, ua faasolosolo malie le faalauiloaina o le malosi o le atunuu, ma ua sili atu ona lauiloa le faamalositino. O ta'aloga mama e fa'atatau i ituaiga ta'aloga o lo'o fa'amoemoe autu o taimi paganoa ma malologa, fa'atasi ai ma pa pupuni maualalo, fa'amalosi...
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  • Fufu'a Su'e Su'e Vs

    Fufu'a Su'e Su'e Vs

    A oʻo mai i le mafanafana ma le mafanafana i masina malulu, e leai se mea e sili atu i le mafanafana ma le vaivai o lavalava fulufulu. O fulufulu afu ma fulufulu fulufulu o le filifiliga sili lea mo le tele o tagata e suʻe le mafanafana ma le sitaili. O mitiafu fulufulu mamoe ua leva ona avea ma mea masani o...
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  • Tumau mafanafana ma aulelei ma peleue taumalulu sili ona lelei mo alii ma tamaitai

    Tumau mafanafana ma aulelei ma peleue taumalulu sili ona lelei mo alii ma tamaitai

    Ua o'o mai le taumalulu, ma ua o'o i le taimi e fai ai la'ei mafanafana a'o fa'agasolo pea i luma. O lo'o i ai le tele o peleue taumalulu i luga o le maketi, ma e mafai ona lofituina le mauaina o le peleue atoatoa e lelei uma ma lelei. Pe o oe o se alii po o se tamaitai, matou te maua oe ...
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  • Fa'atonuga lelei o lavalava

    Fa'atonuga lelei o lavalava

    O le fa'atonutonuina o le lelei o lavalava e fa'atatau i le fa'agasologa o le su'esu'eina lelei ma le fa'atonutonuina o oloa o lavalava. O lona fa'amoemoe autu o le fa'amautinoaina o oloa o lavalava e fetaui ma tulaga fa'atatau lelei ma mana'oga o tagata fa'atau ina ia mafai ai ona tu'uina atu oloa maualuga i tagata fa'atau. 1. O mea faigaluega o lavalava...
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  • ofuvae taʻavale - o le tuʻufaʻatasiga lelei o le masani ma le faʻaogaina

    ofuvae taʻavale - o le tuʻufaʻatasiga lelei o le masani ma le faʻaogaina

    Joggers ua avea ma mea e teu ai lavalava mo alii o vaitausaga uma. O nei pito pito i lalo ua fa'asolo mai i ofuvae afu fa'aleaganu'u i la'ei fa'alelei mo le fa'aoga masani ma ta'aloga. O tama ta'avale e fa'alelei, fa'alelei ma aoga a'o fa'atagaina tagata ta'ito'atasi e fa'aalia...
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  • Sitaili Le Taimi ma Fa'amafanafanaga Sili

    Sitaili Le Taimi ma Fa'amafanafanaga Sili

    A o'o mai i le tele o filifiliga o la'ei fafo, o tane peleue fulufulu e mautinoa lava o se masani masani. Faʻatulagaina e tuʻuina atu le mafanafana, faʻamafanafanaga ma le sitaili, o le peleue fulufulu fulufulu uliuli ua avea ma mea faʻapitoa mo le tele o tagata i le lalolagi atoa. Pe o e savalivali i se...
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  • Sitaili Fa'aonaponei Fa'atasi ma Lima U'u I luga

    Sitaili Fa'aonaponei Fa'atasi ma Lima U'u I luga

    O ofutino lima umi ua avea ma mea masani i totonu o la'ei o tamaloloa uma. Pe o se tafaoga faasamasamanoa po o se sauniga aloaia, ofutino lima umi e ofoina atu le mafanafana, sitaili ma le fegalegaleai. Ae ui i lea, o loʻo faʻaauau pea le faʻaleleia o teuga ma ua faʻateleina le luʻitauina o le manatu o laei faʻapitoa....
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  • O'ofu Uumi Matagofie mo Alii ma Tamaitai

    O'ofu Uumi Matagofie mo Alii ma Tamaitai

    A oʻo mai i laʻei pito i fafo, o tamaʻitaʻi ofu uumi e matua tatau lava ona i ai. O nei la'ei lalelei e tu'ufa'atasia le faiga ma le fa'atinoga ma e lelei atoatoa mo so'o se taimi po'o se vaitau. Pe e te filifilia se ofu talaloa masani po o se ofu mafanafana fulufulu, fafine ofu umi exu...
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