O ofuvae yoga ma pupuu ua avea ma mea masani i totonu o laei o tamaitai uma, e ofoina atu le faʻafefiloi atoatoa o le mafanafana ma le sitaili. O ofuvae yoga o tamaʻitaʻi ma pupuu faʻataʻitaʻiga e taʻutaʻua mo lo latou faʻaogaina ma le faʻatinoga. Faia mai ie maualuga maualuga e pei o le spandex ma le polyester, o nei ofu e ofoina atu le paleni atoatoa o le fetuutuunai ma le lagolago, e faʻamalieina ai mo le tele o gaioiga e aofia ai yoga, Pilates, taʻavale ma laei i aso uma.
O le ie sa faaaoga iofuvae yoga fafinema pupuu ua mamanuina e vili ese ai le susu, faʻamautinoaina se lagona malulu ma mago i taimi o toleniga mamafa. O le elasticity o le ie e mafai ai ona faʻaogaina le faʻaogaina, e faʻalelei ai mo yoga ma isi gaioiga faʻaletino. E le gata i lea, o le mamanu maualuga o nei ofuvae ma pupuu e ofoina atu ai se paʻu paʻu e maua ai le lagolago ma le mafanafana i le puimanava ma sulu. O le faufale ma le su'isu'i mafolafola e fa'aitiitia ai le pona, fa'ateleina le fa'amalieina atoa ma le fa'aofuina o nei 'ofu.
O se tasi o itu lelei autu oofuvae yoga a fafinema ofuvae o lo latou felagolagomai. E le gata e lelei tele mo yoga ma gaioiga faʻamalositino, ae mafai foi ona lelei mo tafaoga masani ma malolo i le fale. E maua i lanu eseese ma mamanu, e mafai e tamaitai ona faʻaalia a latou lava sitaili aʻo tumau pea le faʻalelei ma le lalelei. Pe o se ta'aloga malosi po'o se aso e le masani ai, o nei ofuvae ma pupuu o le filifiliga sili lea mo tamaitai e suʻe sitaili ma gaioiga.
Taimi meli: Me-22-2024