A o suia vaitau, e faapena foi a tatou filifiliga tifiga. O lenei tausaga, o le tuufaatasiga atoatoa o le mafanafana ma le sitaili e sau i totonuofuvae yogama pupuu yoga. O nei mea faʻapitoa ua avea ma mea faʻapitoa i le tele o laʻei, ofoina atu le faʻafefiloi atoatoa o sitaili ma galuega. Pe o e ta i le yoga studio, fai feau, pe na o le malolo i le fale, o ofuvae yoga ma pupuu o le taimi lea e alu i ai.
ofuvae yoga maofuvae yogaua mamanuina e tuʻuina atu ai le faʻamafanafanaga sili ma le fetuutuunai, faʻapena lelei mo soʻo se gaioiga. Pe o e tu i luga o le fala pe alu i au gaioiga i aso uma, o le ie fa'aloloa ma le manava e mafai ai ona e gaoioi ma le faigofie. O le faʻataʻitaʻiga maualuga-puimanava o yoga pants e maua ai se laʻititi laʻititi, ae o le tele o umi o puʻupuʻu yoga e maua ai filifiliga mo mea e fiafia i ai. Mai le lanu uliuli masani i mamanu olaola, e iai se sitaili e fetaui ma tofo uma.
O nei faʻailoga faʻataʻitaʻiga e le gata ina faʻalelei ma faʻalelei, ae faʻapitoa foi mo le vaitau. A'o mafanafana le tau, o le yoga shorts o se filifiliga sili lea mo le fa'amalieina a'o tumau pea le matagofie. Fa'aofu i se tane pito i luga ma sneakers mo se va'aiga masani, i le alu. O ofuvae yoga, i le isi itu, o se filifiliga sili mo le malulu o le tau ma e faigofie ona faʻapipiʻiina ma se ofu mafanafana poʻo se pulou. Pe o e taliaina se olaga ola malosi pe na'o le mana'o e fa'ae'e lou ofu malolo, o ofuvae yoga ma pupuu o le tu'uga sili ona lelei i lenei vaitau.
Taimi meli: Me-16-2024