Kobcinta dhaqaalaha, heerka nolosha dadku aad ayuu u fiicnaaday, fikradda isticmaalka ee qof kastaa ku raad joogo ayaa sidoo kale si joogto ah u kordheysa. Haweenka maanta jooga waxay u fiirsadaan wada noolaanshaha caafimaadka iyo tayada nolosha. Dumar badan ayaa doorta inay aadaan goobta jimicsiga si ay u ilaashadaan muuqaal wanaagsan, sidoo kale waxay jimicsi karaan Jimicsi jireed oo wanaagsan, ma jiraan gabdho yar oo leh khadadka jaakadaha iyo murqaha caloosha. Dib-u-caannimadadalagga ugu sarreeya dumarkawaa mid aan laga sooci karin tan.
Gabdhaha jirka dhisa ayaa caadi ahaan doortataangiga sare ee dalaggasi ay u muujiyaan faa'iidooyinka jirkooda, iyo magacyo badan ayaa sidoo kale si joogto ah u soo bandhigaya qaabab cusub oo ah dharka xuddunta ee guga iyo xagaaga alaabta cusub. Naqshadaynta asalka ah ee dusha sare ee dalagga ayaa ahaa mid gaaban oo cidhiidhi ah, laakiin horumarinta warshadaha moodada, dhididka dabacsan ayaa sidoo kale leh naqshadeynta dharka xudunta. Caannimadeeda waxay la mid tahay sii deynta silsiladaha dumarka ee muddada dheer la xakameynayay. Mar kasta waxaa jiri doona waali. Xilliga xagaaga kulul, haweenku way doortaandalagga dushoodama aha oo kaliya moodada iyo cusbada, laakiin sidoo kale waxay u muuqdaan kuwo qabow, xoraynta jidhka iyo naftooda.
Dhegaystayaasha xidhashada xuddunta go'an aad bay u yar tahay, dumarka muxaafidka ah qaarkoodna ma aqbali karaan heerka gaadhista dalagga dushooda. Si kastaba ha ahaatee, marka caanka ah ee dalagga dalagga xuddunta hoos u dhaco, gabdho badan ayaa u damqan doona iyaga, oo waxay mar kale u tixgelin doonaan kuwa ugu sarreeya dalagga sida bartilmaameedka caanka ah. Isla mar ahaantaana, dharka xuddunta ayaa sidoo kale aad u soo jiidanaya sawirada haweenka. Gabdhaha aadka u buuran ayaa sidoo kale koontarooli kara dusha sare ee dalagga, laakiin gabdhaha caloosha aadka u jilicsan, dharka xuddunta ayaa la odhan karaa waa shay aan saaxiibtinimo lahayn.shaadhka sare ee dalaggasidoo kale waa doorasho wanaagsan.
Waqtiga boostada: Jul-05-2023