ny_banner

Wararka

Kor u qaad jimicsigaaga Maqaarka Ciyaaraha Ragga

Marka ay timaado qalabka jirdhiska, raaxada iyo shaqeyntu waa muhim, waana meeshaleggings isboortiga raggaSoo gal Haddii aad garaacayso goobta jimicsiga, ordaya, ama aad ku shaqaynayso yoga, leggings-ka ragga ee ragga ayaa bixiya taam ku habboon, taas oo kuu ogolaanaysa inaad sameyso dhaqdhaqaaq buuxa. Dharka qoyaanka leh ee qoyaanka ah ayaa kaa dhigaya inaad qallajiso, halka alaabta neeftu ay hubinayso inaad qaboojiso xitaa inta lagu jiro jimicsiga aadka u daran.

Ragga leggingsma aha oo kaliya waxqabadka; Waxay sidoo kale u keenaan qaabka dharkaaga firfircoon. Waxaa lagu heli karaa midabyo iyo naqshado kala duwan, lugahaas si fudud ayaa loogu dhejin karaa dhididka aad jeceshahay ama xitaa dharka caadiga ah. Muuqaalka quruxda badan ee lugaha ciyaaraha fudud ee ragga ayaa ka dhigaya kuwo wax ku ool ah oo ku filan inay ka gudbaan jimicsiga una gudbaan waddooyinka. Loogu talagalay ninka casriga ah, lugahani waxay ka kooban yihiin jeebab si fudud loo qaadi karo iyo walxo milicsi oo loogu talagalay socodka habeenkii ee badbaadada leh.

Qof kasta oo dhab ah oo ku saabsan jirdhiska, maalgelinta tayada leggings ee ragga waxay noqon doontaa beddelka ciyaarta. Waxay bixiyaan taageerada loo baahan yahay dhacdooyinka saamaynta sare leh iyagoo sidoo kale siinaya raaxo ku filan shirarka muhiimka ah. Waxaa dheer, adkeysiga lugahaan waxay ka dhigan tahay inay u adkeysan karaan culeyska jimicsiga maalinlaha ah iyaga oo aan lumin qaabkooda ama shaqadooda. Markaa haddii aad rabto inaad kor u qaaddo waxqabadkaaga ciyaaraha fudud iyo qaabkaaga, tixgeli inaad ku darto laba lugood oo ragga ah ururintaada. Qalabka saxda ah, kaliya ma dareemi doontid wanaag, laakiin sidoo kale waxaad u ekaan doontaa mid aad u fiican markaad gaareyso yoolalka jimicsigaaga.


Waqtiga boostada: Oct-29-2024