ny_banner

War

Helitaanka dharka firfircoon ee haweenka ah

Markay tahay inaad caafimaad qabtid oo aad firfircoon tahay, lahaanshaha saxda saxda ah ee dharka firfircoonaanta ayaa muhiim ah. Mid ka mid ah qaybaha ugu badan ee firfircoon ee loogu talagalay haweenka waa labo firfircoon oo firfircoon oo haweenka ah. Ikhtiyaarro aad u badan oo suuqa ah, waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah si loo helo meesha ugu fiican ee firfircoon ee ay ku jiraan lammaanaha ku habboon ee gaagaaban. Si kastaba ha noqotee, macluumaadka saxda ah, waxaad si fudud u heli kartaa dharka firfircoon ee ku habboon baahidaada.

Markaad dooranayso dharka firfircoon, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo nooca nashaadaadka aad sameyn doontid. Hawlaha ugu sarreysa ama isboortiga, raadso dhar ay ku jiraan maro-qabad qoyaan si ay kuu qaboojiso oo ay u qalalaan. Labo weyn oo gaagaaban oo gaagaaban haweeney ah waa inay ahaato mid raaxo leh, amaan ah, oo laga xishoodo sare oo taageero iyo caymis. U fiirso qeexitaanno ay ka mid yihiin dusha sare ee u dhigma si aad u dareento inaad isku duubtid oo aad kalsooni ku qabtid inta aad ka shaqeyneyso.

Arrin kale oo muhiim ah oo muhiim ah in la tixgeliyo marka la dooranayo dhar isboorti waa tayada dharka. U fiirso noocyada laga sameeyay agab tayo sare leh oo cimri dheer oo dheer. Waxa kale oo muhiim ah in la doorto kaabis raaxo leh oo u oggolaanaya xorriyadda dhaqdhaqaaqa. Labo weyn oo firfircoon Haweenka gaagaaban waa in la neefsadaa oo la neefsadaa, oo fidsan, oo kuu oggolaanaya inaad si sahal ah u dhaqaaqdo intaad shaqo-joogtay. Iyada oo ay la socdaan dharka saxda ah ee loo dejiyey, waxaad dareemi doontaa raaxo, kalsooni, oo diyaar u ah inaad wax ka qabato shaqo kasta.


Waqtiga Post: Febraayo-29-2024