Qof kastaa waa inuu yaqaannaa surwaalka yoga.Surwaalka Yogakuma koobna dharka yoga. Hadda waxay sidoo kale aad caan u yihiin shayga moodada ah. Waxay si fiican u tusi karaan qaabka lugtaada, waxayna u muuqdaan kuwo aad u fiican marka la isku daro Fashion. Marka, sida loo doorto surwaalka yoga?
1. Texture
Qalabka surwaalka yoga waa inuu noqdaa dhar suuf ah, kaas oo leh hawo wanaagsan oo nuugista dhididka, oo aan dareemi doonin xannibaad marka la gashado, oo leh saameyn wanaagsan oo labbis ah.
2. Midabka
Waxaa jira midabyo kala duwan, midabyo adag ama qurxin leh walxaha qaabka, waxaa jira fursado badan, waxaad dooran kartaa sida aad doorbidayso. Way fiicantahay in la doorto midab adag, kaas oo noqon doona mid aad u badan.
3. Qaabka
Labbisyada lagu xidho muuqaallada kala duwan ayaa iyaguna ka duwanaan doona, sida dharka qowmiyadaha iyo kuwa caadiga ah, kuwaas oo u baahan in qof kastaa doorto.
Waqtiga boostada: Jun-07-2023