KAZI: Inafaa kwa mazoezi ya jumla, mazoezi, mazoezi ya gym, mafunzo ya mbinu, Airsoft, mapigano, uwindaji, kupanda kwa miguu, kupiga kambi, kupanda, kuendesha gari, kuendesha baiskeli, pikipiki, bustani na michezo mingine ya nje.
ULINZI:Boresha pedi nene za kifundo cha mkono na pedi za kulinda mikono ili kulinda mikono isidhurike wakati wa kufanya kazi, kuongeza msuguano na kuzuia mikwaruzo kwenye viganja.
URAHISI:Glovu ya nje ina kitanzi cha ndoano kinachoweza kubadilishwa, ambacho kinaweza kubadilishwa kulingana na mduara wa kifundo cha mkono. Ndani ya knuckles imeundwa ili iwe rahisi kuchukua glavu haraka.
MASHINE INAYOOSHA: Osha na kavu hewa ili kudumisha utendaji wa muda mrefu