Бо паҳн шудани "Варзиши миллӣ" йога ба як маҳфили бузурги духтарони зиёде дар вақтҳои холии худ табдил ёфтааст. Машқи йога метавонад на танҳо ба мо кӯмак кунад, ки вазн ва шаклро аз даст диҳем, балки фишори равониро, ки аз кор ва зиндагӣ ба вуҷуд меорад, сабук кунад ва бадан ва ақли моро ором кунад! Бо вуҷуди ин, йога ...
Бештар