Ni awọn ọdun aipẹ, ile-iṣẹ njagun ti jẹri idagbasoke pataki ninu gbaye-gbale ti ere idaraya, ni pataki laarin awọn obinrin. Ṣiṣẹ ti n dagba ju idi pataki rẹ ti adaṣe ti o jo ati ti di alaye njagun ni ẹtọ tirẹ. Lati awọn sokoto yoga si bras idaraya,Awọn obinrin ti nṣiṣe lọwọti wa lati wa ni itunu bi o ti aṣa. Awọn Jako aworan ere idaraya, ni pataki, jẹ olokiki olokiki, ti o jẹ ki aṣa na ko nilo lati fi rubọ fun iṣẹ-ṣiṣe. Awọn Jakẹti wọnyi ṣe apẹrẹ lati pese gbona, ẹmi ati irọrun, ṣiṣe wọn ni bojumu fun eyikeyi ita gbangba tabi awọn iṣẹ elere ti ita.
Igbẹhin tiAwọn obinrin awọn obinrin ti n ṣakosoKo yipada nikan awọn ọna awọn obinrin wọṣọ fun awọn adaṣe, o tun ti ṣii awọn iṣe titun fun awọn ọkunrin. Bi ibeere fun aṣa ati awọn aṣọ irinṣẹ n tẹsiwaju lati dagba, awọn olupese ti fẹ awọn ila ọja wọn lati pade awọn ibeere tiawọn ọkunrin n yipada. Ere idaraya Ere-ije Bayi nfun ọpọlọpọ awọn Jakẹti ti a ṣe apẹrẹ paapaa fun awọn ọkunrin, gbigba wọn laaye lati kopa ninu awọn iṣẹ ayanfẹ wọn laisi ibaje lori ara. Boya o jẹ ẹwu ipakokoro ina tabi ita mabomire ti o tọ, awọn ọkunrin le ni rọọrun njagun ati iṣẹ ninu awọn aṣayan ẹrọ ti nṣiṣe lọwọ wọn.
Ibẹwo ti ere idaraya ko ni opin si iṣẹ rẹ ati ara rẹ. Ṣiṣẹpọ ti di ami ti igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ati ilera ti awọn obinrin ati awọn ọkunrin mejeeji. O jẹ awọn eniyan kọọkan lati mu iṣakoso ti awọn ibi amọdaju wọn ki o wa ayọ ni iṣẹ ṣiṣe ti ara. Idojukọ ti awọn oniwadi awọn ọkunrin ati awọn obinrin ere idaraya ni ogbon ti igberaga fun eniyan fun gbogbo awọn nitobi ati titobi ti o baamu awọn iwulo ati awọn ifẹ ara wọn. Ti lọ ni awọn ọjọ ti o ba jẹ pe jia amọdaju. Bayi, o ṣiṣẹ bi alabọde fun ifihan ara ẹni ati ifisun ti ara ẹni.
Akoko Post: Kẹjọ-01-2023