Ama-Jogger Womuntu Aye abe ngumlingani wami omuhle kakhulu lapho egijima

Emhlabeni wanamuhla osheshayo, lapho abesifazane behlala khona, isidingo sengubo ethokomele futhi esebenzayo akukaze kube ngaphezulu. Yilapho abesifazane abagijimayo bengena khona ngamaphakethe. Lawa ma-versatile, ama-bottoms ahlukahlukene, ama-bottoms asephenduke indawo yawo wonke amakhabethe abesifazane asebenzayo, anikezela inhlanganisela ephelele yenduduzo, lula kanye nesitayela. Ngokusebenza okungeziwe kwamaphakethe,ama-jogger abesifazaneHhayi nje ukuhlinzeka ngokugcina okusebenzayo kwezinto ezibalulekile ezifana nezinkinobho nefoni, kepha futhi ube nokubukeka okuhle, ukubukeka kwanamuhla okungaguqulwa kalula kusuka ejimini ukugijima imisebenzi noma ukuphuma okuvamile.

Enye yezinzuzo eziphambili zeukugijima kwabesifazane ngamaphaketheukusebenziseka kwabo. Amaphakethe angeziwe avumela abesifazane ukuthi baphathe izinto ezibalulekile ngaphandle kokuthwala isikhwama esikhulu noma isikhwama, benza bakwazi ukwenza imisebenzi efana nokugijima, ukuhamba ngezinyawo, noma ukugijima nje kwemisebenzi. I-Pocket lula futhi ingezela ekusebenzeni kwalawa jagger, okwenza ukuba kube ukukhetha okuphezulu kwabesifazane abanendlela yokuphila esebenzayo. Futhi, ukwakheka okuhle nokuma kwesimanje kwalawa jagger kubenza babe inketho eguquguqukayo engagqokwa noma phansi ukuze kuguqulwe komthungo kusuka ku-Workout kuya ekugqokeni nsuku zonke.

Lokhu kugijima kwabesifazane ngamaphakethe kufanelekile ngaso sonke isikhathi nangesikhathi sonyaka. Noma ngabe yi-Briskyning yasekuseni, isigaba se-yoga, noma ukunyakaza nje endlini, lezi zicathulo ezigijimayo zinikeza induduzo nokuvumelana nezimo ezidingekayo kunoma yimuphi umsebenzi. Amaphakethe angezwe nawo enza kube fanele ukufika kwangaphandle noma ukuhamba, okuvumela abesifazane ukuthi bagcine okubalulekile eduze. Futhi, indwangu ephefumula, enomswakama - iyenza ilungele zonke izinkathi zonyaka, inikeze induduzo nesitayela sonyaka. Sekukonke, ukugijima kwabesifazane ngamaphakethe kuyinto okufanele ube nayo kuwo wonke umuntu wesifazane osebenzayo, enikeza ukuhlanganiswa okuphelele kokusebenza, induduzo nesitayela.